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【引用】民间广为流传的治疗感冒的神奇粥—神仙粥  

2011-10-27 17:44:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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民间广为流传的治疗感冒的神奇粥—神仙粥 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

 

民间广为流传的治疗感冒的神奇粥—神仙粥 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

 

民间广为流传的治疗感冒的神奇粥—神仙粥 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

我国民间广为流传的神仙粥歌诀是:一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟对入半杯醋,伤风治感冒保安康。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症,特别是患病3天内服用,即可收到粥到病除的奇效。下面我们来一起学习下神仙粥的做法。

神仙粥

原料:糯米50克,生姜5片,连根葱白1棵,米醋50ml

民间广为流传的治疗感冒的神奇粥—神仙粥 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

【功效剖析】

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用;葱﹑姜辛温发散能祛风寒;米醋对流感病毒有杀灭作用。

做法:

民间广为流传的治疗感冒的神奇粥—神仙粥 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

 

1.       将糯米淘洗干净,备用。

 2.       砂锅中加入适量水。

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3.       烧开后放入糯米,用勺子搅拌几下,防止粘锅。

4.       盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加葱白﹑生姜煮5分钟。

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5.       把米醋加入粥中。

6.       搅拌均匀即可盛到碗内食用。

食用方法:每日1~2次,趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。

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