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【引用】让女人变得更有女人味的美容丰胸汤—牛奶炖花生  

2011-10-27 17:43:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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让女人变得更有女人味的美容丰胸汤—牛奶炖花生 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

 

让女人变得更有女人味的美容丰胸汤—牛奶炖花生 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

  

让女人变得更有女人味的美容丰胸汤—牛奶炖花生 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

   丰胸可以让女人变的更女人,可以让女人变的更有魅力。目前来说丰胸方法主要有:食物丰胸﹑运动丰胸﹑药物丰胸﹑手术丰胸。通过药物和手术丰胸虽然短期内能达到理想的效果,但是有可能导致内分泌失调,产生各种各样的副作用。通过平时的饮食加上适当的运动,同样可以达到丰胸的作用。今天给大家介绍一种通过饮食来丰胸的方式—牛奶炖花生,奶香味浓郁,略有甜味,可以边喝汤,边吃里面的银耳﹑枸杞子﹑花生米。气色好的女人最迷人,享受美味的同时,还可以吃出好气色,好身材!

牛奶炖花生

原料:花生米50克,枸杞子20颗左右,银耳10克,牛奶500ml,冰糖适量(依据自己口味)

让女人变得更有女人味的美容丰胸汤—牛奶炖花生 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊 

【功效剖析】

花生米补脾胃,养血增乳,自古以来就有长生果的美誉,具有抗衰老,增强记忆力的作用;枸杞子﹑银耳养阴增乳;牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、补益气血、补虚健脾等功效,奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。

 

做法:

让女人变得更有女人味的美容丰胸汤—牛奶炖花生 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

1.       将枸杞子﹑花生米洗净,银耳洗净泡发,掰成小块。

2.       锅放火上,牛奶倒进去。

让女人变得更有女人味的美容丰胸汤—牛奶炖花生 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

3.       把花生米倒进去。

4.       枸杞子和银耳放到锅里。

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5.       锅中放一块冰糖,小火慢慢煮。

6.       煮至花生米熟烂即可。

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