转自-----丁香园
全民必备技术：心肺复苏术
心肺复苏，这个古老而年轻的话题，作为每一个急诊急救的医护人员来说，都应该熟练的掌握并且不断的训练!2000年指南，2005指南，马上出台的2010指南。每一个五年，都给临床医师提出了更高更合理更科学的要求，作为临床一线的我们，只有通过不断的学习，不断的提到，才能把这个处理生命终末事件的最基本的方法实施的更好！是那些突然徘徊在生命边沿的人们得以重生！
在今后的文章中，我将就自身经历的抢救小故事，一步一步的阐述这个话题！并通过自己的亲身经历告诉大家，普及全民初级心肺复苏技术的重要性，三年前，我们在学校（我在一所附属医院工作）的同学们中间开办了一个急救协会，有我们亲自授课，教大家徒手复苏技术，在前几天，一次平常的院前急救工作中，这种方法发挥了强大的作用，但我们到达患者家中，家人整在为其徒手心肺复苏10余分钟，患者很年青。迅速监护：室颤，除颤进入抢救程序，长达40余分钟的抢救，最终成功，转入医院继续高级生命支持。现在患者以清醒！转危为安！
在每一个时候，我们都不能放弃，不能忘记我们作为医生救死扶伤的天职，虽然现在这种天职是需要付费的，但我想让大家明白，付费与我们医生的天职无关！现在我把单人徒手心肺复苏的方法步骤做一如下归纳：
1，发现患者倒在地上，意识丧失。翻转患者，仰卧于地上或硬板床。
2，在患者右侧，双膝跪倒，左膝位于患者肩部，右膝位于患者腰部，轻拍患者肩膀，重唤“你怎么了？”并查看患者有无反应，看全身，此步骤2S内完成。
3，如无反应，呼救，叫人，或让旁人拨打120电话，同时要详细说明患者病情，给院前急救医生已抢救患者的准备，同时保持电话畅通，以便在医生到来前与你联系！询问病情并做指导！
4，用左手压着患者前额，右手食指和中指并拢向上顶患者下颌部！同时用力打开患者气道！
5，耳部紧贴患者口鼻，一听二看三感觉，患者有没有自主呼吸，一听：听呼吸音；二看：看患者胸廓有没有起伏；三感觉：感觉患者有没有气流冲击面部，同时右手中指食指沿患者颈部向下滑动，找到喉结，触摸喉结两侧一公分颈动脉波动处，感觉是否有波动，自己千万不要紧张，判断时间在10s以内。如果时间不容易掌握，可在心中默数1001，1002，1003，1004……1010，数一次大约为1s。
6，如果没有呼吸和颈动脉波动，立即开始心肺复苏：
7，有左手压着患者前额，左手拇指和中指紧捏患者鼻孔，右手食指中指托患者下颌部，口对口吹起两次，吹起多少已患者胸廓起伏为准！每次吹起后均要松开鼻孔，让患者自由出气！
8，用右手找到患者肋弓，并向上滑，触到剑突根部，剑突上两横指处就是按压的位置，用一手的掌跟部放于此位置，另一只手与此手重叠，两臂伸直，所形成的平面与胸壁垂直，向下按压，深度3——5cm，频率100次／分，连续按压三十次，在吹气两次.
9，呼吸：按压==2：30
10， 在医生没有到达以前，一直做下去，直到患者有意识！
心肺复苏看似很简单，但真要是做起来，技术要求很高，几次不规范的按压，可能就有抢救不过来的危险！所以对于每一次抢救，都不能放弃。要像战斗一样去应对。
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